Seberozvojová skupina

Zvu Vás ke společně stráveným chvílím naplněným vaším osobním rozvojem.

Skupina je otevřena všem, kdo chtějí:

• objevit skryté zdroje, které mohou být pomocníkem v těžkých chvílích
  
• rozpoznat některé své zatím nepochopené emoce
• nahlédnout na to, jaké používají chování při stresu a změnit to
• objevit své touhy a přání, nalézt sám/sama sebe
• sdílet s ostatními a čerpat ze zkušeností ostatních

Mým záměrem je vytvořit bezpečný a důvěrný prostor pro sebepoznávání, sdílení a podporu. 

Setkání budou obvykle začínat krátkou řízenou imaginací pro přeladění účastníků, pak bude následovat práce s konkrétní technikou či tématem. Na konci budeme sdílet své zážitky a tím obohacovat, jak sebe, tak i ostatní.

Program povedu jak z pozice svých mnohaletých zkušeností psychologa, tak také jako žena, která se sama také neustále rozvíjí, učí a obohacuje.

V pěti setkáních si pak vyzkoušíte různé techniky zaměřené na sebepoznání, které nekladou žádné nároky na předchozí zkušenosti (ať už komunikační, meditační či výtvarné).

S sebou budete potřebovat pouze karimatku, polštářek, deku, přezůvky nebo teplé ponožky.

Termíny

Kdy: 5.3., 19.3., 2.4., 16.4., 30.4. 2021
vždy v pátek 1x za 14 dní (datum v případě nouzového stavu upravím) 
Nahlásit je třeba se do 20.2. 2021

V kolik: 16:30 - cca 19:00 hod.

Kde: V zázemí Lesního klubu Březinka

Cena: 200 Kč za setkání (bude se hradit na místě)

Max. 10 účastníků

Skupina bude uzavřená, takže nebude možné v průběhu přibírat nové členy. Doporučuji zúčastnit se všech setkání, protože na sebe budou navazovat.

Aktuálně žádná skupina neprobíhá. Připravuji další na rok 2022.